養生

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中国養生文化シリーズ

【中国養生文化シリーズ】 健康辞典その7 ~春の飲食は「甘」を摂ろう~

2021/4/1    , , , ,

中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ    第7回の今日は「春の飲食 甘は多めに、酸は少なめに」です。 春の飲食 甘は多めに、酸は少な ...

中国養生文化シリーズ

【中国養生文化シリーズ】 健康辞典その6 ~ナッツで腎の養生を~

2021/4/1    , , , ,

中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ    第6回の今日は「ナッツを食べて腎の養生を」です。 ナッツを食べて胃の養生を 脾は気を生み、 ...

中国養生文化シリーズ

【中国養生文化シリーズ】 健康辞典その5 ~胃の養生 朝食編~

2021/4/1    , , , ,

  中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ   第5回の今日は「温かい朝食で胃の養生を」です。 朝食には温かいものを食べて胃の養生を 「 ...

中国養生文化シリーズ

【中国養生文化シリーズ】 健康辞典その4 ~脾の養生 春編~

2021/4/1    , , , ,

  中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ   第4回の今日は「脾の養生 春編」です。   春における脾の養生 脾の保護も疎かにできませ ...

静

中国養生文化シリーズ

【中国養生文化シリーズ】 健康辞典その3 ~心を平穏に~

2021/4/1    , , , ,

  中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ   第3回の今日は「心の平穏を保ちましょう」です。 心の平穏を保ちましょう 亥の刻は寝る時間 ...

中国養生文化シリーズ

【中国養生文化シリーズ】 健康辞典その2 ~肺に良い食べ物~

2021/4/1    , , ,

  中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ   第2回の今日は「肺に良い食べ物」に関するお話です。 肺の養生に良い食べ物 肺は五行のうち ...

中国養生文化シリーズ

【中国養生文化シリーズ】 健康辞典その1 ~目と肝臓~

2021/4/1    , , , ,

  中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ   第1回の今日は「目と肝臓」に関するお話です。   目を酷使すると肝臓を傷つける 肝臓は目 ...

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