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【中国養生文化シリーズ】 健康辞典その14 ~夕飯は素食を~
中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ 第14回の今日は「夕飯は素食を」です。 夕飯は素食を多く食べましょう 丑の刻はつまり夜中 ...
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【中国養生文化シリーズ】 健康辞典その13 ~肝胆を守る食べ物~
中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ 第13回の今日は「肝胆を守る食べ物」です。 肝胆を守る食べ物 我々は「肝胆相照」とよく言いま ...
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【中国養生文化シリーズ】 健康辞典その1 ~目と肝臓~
中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ 第1回の今日は「目と肝臓」に関するお話です。 目を酷使すると肝臓を傷つける 肝臓は目 ...