月別アーカイブ：2021年03月

　 中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ 　 第19回の今日は「ストレッチで元気に」です。 ストレッチで元気に 起床後の全身ストレッチ ...

中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ 　　 第18回の今日は「夜勤の養生」です。 夜勤の養生 夜勤をする場合、 肉体労働では夜食に肉類 ...

中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ 　　 第17回の今日は「夏の養生」です。 夏の養生 夏の季節は人体の睡眠要求が冬や春とは違い、 ...

中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ 第16回の今日は「夏の心(しん)の養生は涼しすぎに注意」です。 夏の心の養生は涼しすぎに注意 心 ...

　 中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ 　 第15回の今日は「夏の熱中症予防」です。 夏の熱中症予防には 熱中症を防ぐためには、 楽 ...