クコの実

　 皆さん、こんにちは！ 今日は中国養生文化シリーズによく出てくる生薬「クコの実」についてご紹介します。 　 クコの実は薬膳料理や漢方に引っ張りだこの食材（生薬）で、中国の家庭では昔から使われている常 ...

中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ 　 第8回の今日は「肝の養生 春編」です。 春における肝臓の養生 春は肝を守る仕事をしなければな ...