こんにちは、しゃんはいさくらです。 私が中国語に興味を持ってから通訳になるまでの経歴を紹介するコラム、【しゃんさく、通訳への道】。 今日は3回目として、中国で就職してからのお話を書いていきます。 ...

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中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ 　　 第18回の今日は「夜勤の養生」です。 夜勤の養生 夜勤をする場合、 肉体労働では夜食に肉類 ...

中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ 　　 第17回の今日は「夏の養生」です。 夏の養生 夏の季節は人体の睡眠要求が冬や春とは違い、 ...

中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ 第16回の今日は「夏の心(しん)の養生は涼しすぎに注意」です。 夏の心の養生は涼しすぎに注意 心 ...

　 中医学由来の健康豆知識をお届けしながら、中国語の文法や単語を合わせて勉強していく 中国養生文化シリーズ 　 第15回の今日は「夏の熱中症予防」です。 夏の熱中症予防には 熱中症を防ぐためには、 楽 ...

　 皆さん、こんにちは！ 今日は、カラダの養生に良い食材として引っ張りだこな健康食品「ナツメ」について紹介します。 　 先日、当サイトのコラムの中で、クコの実をご紹介しましたが、体にいい食品としてナツ ...